Otra semana más completada. Una semana donde entrenar ha
sido difícil y hemos tenido que hacer malabarismos para compaginar la vida
personal, profesional y deportiva. Pero como esta es nuestra pasión, siempre
sacamos un hueco para nadar, pedalear o correr.
El lunes era festivo y como estaba en Serra aprovechamos
para salir a rodar con el tándem. Unos 60 kilómetros por La Calderona, con el
característico sube y baja. Martes piscina. Por un problema en las
instalaciones, el agua estaba a 24 grados, cuando lo normal son más de 28
grados. Mejor, así no paramos de nadar. Poco más de 2000 metros con mucha
técnica.
Miércoles doble sesión. Primero carrera a pie con cuestas
(las que pueda haber en Almussafes) y técnica. Directo al gimnasio.
Posiblemente las sesiones que menos me gustan, pero necesarias, sobre todo
ahora, para coger fuerza y prevenir lesiones.
Jueves descanso, aunque aprovechamos para acudir al acto de
presentación de Ilunion (grupo empresarial ONCE) y allí reunirnos con buenos
amigos. David Casinos no necesita presentación.
El fin de semana hubo que reestructurar el plan. Por un
problema personal tocó subir a Serra. Así que aprovechamos para nadar en Bétera
con el CEA a las órdenes de Jordi Jordá y por supuesto con Roberto. Qué bien se
va a sus pies.
El sábado fue Santa Lucia, el día grande de la ONCE, así que
a madrugar para sacar una doble sesión de rodillo (50 minutos) más fuerza en
casa. Qué bien se afrontan los días cuando se hace el trabajo a primera hora. Y
para acabar la semana test de carrera a pie con el club (Triesport Roquette).
5000 por Sollana. Buenas sensaciones aunque se nota que faltan todavía un par
de marchas, ya llegará el momento.
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