viernes, 30 de diciembre de 2016

Resumen temporada 2016: competiciones


Febrero: el día 21 debutamos en competición. Autonómico de duatlón en Moncada. Un buen test donde competimos prácticamente solos.

Marzo: empieza lo serio. En plenas fallas nos fuimos a Sudáfrica, en el debut de Edu como triatleta y guía. Primera Serie Mundial donde conseguimos un segundo puesto y valiosos puntos.

Abril: el día 2 teníamos el primer campeonato de España. En Cerdanyola y una disciplina que no nos gusta mucho, el duatlón. Aun así hicimos buena carrera y conseguimos el primer título nacional. La semana siguiente fue una de las más completas del año. El sábado por la tarde competición de natación en Valencia y el domingo autonómico de triatlón en Gandía. Una buena forma de acabar ko la semana.


Mayo: uno de los meses más importantes. El día 15 Serie Mundial en Águilas y el mismo día dos horas más tarde campeonato de España de acuatlón. Gran carrera con mucho nivel y que nos sirvió para saber que podíamos estar disputando con los mejores. Dos semanas más tarde teníamos una de las citas más importantes del año: campeonato de Europa de triatlón en Lisboa. Sin duda una de nuestras mejores carreras que nos sirvió para ganar el valioso título.

Junio: sin tiempo para recuperar, la primera semana, nos fuimos a Avilés al campeonato del Mundo de duatlón. Carrera muy dura y con el cuerpo pidiendo una tregua.

Julio: una semana antes del campeonato del Mundo de triatlón, la cita más importante del año, disputamos el campeonato de Madrid de triatlón como prueba test. El 24 disputábamos en Róterdam el mundial. Gran carrera que  nos dio un valioso tercer puesto del Mundo.


Septiembre: acabamos temporada con el campeonato de España en Banyoles el día 3. Carrera muy dura y disputada que nos dio el tercer título de campeones de España y poner fin así a una gran temporada.

Octubre: como premio final de temporada, el día 23 corrimos el medio maratón de Valencia. Gran debut de Javi como guía.

miércoles, 21 de diciembre de 2016

Correr en la oscuridad


¿Alguna vez habéis pasado corriendo por un sitio donde no se ve nada? Seguro que sí. La tendencia natural cuando no se sabe donde estamos pisando es reducir la velocidad, por seguridad y supervivencia. Entrenando esto no es un problema, pero, ¿y cuándo pasa esto compitiendo? Entonces el escenario cambia.

En nuestro caso este es el escenario que tenemos cuando competimos. Son circuitos que no conocemos, aunque intentamos reconocerlos previamente, por donde no estamos habituados a correr. Además, cuando corremos rápido ya me viene muy justo ver nada. Por lo tanto la tendencia, como comentábamos antes, es frenar y correr más despacio.


Pero claro, esto no nos lo podemos permitir. Aunque lleve a Insu a mi lado, la cabeza intenta frenar las piernas. Pero para esto tengo un secreto, un entrenamiento para ganar confianza. Lo hago muy de vez en cuando, una vez al mes. Siempre en el mismo sitio, el campo de fútbol de Serra, y por supuesto en horas nocturnas.

Al ser un entorno controlado, sin obstáculos, que conozco a la perfección, me permite correr sin ver absolutamente nada y con seguridad. De este modo entreno la cabeza y la preparo para que en competición las piernas no se frenen.

domingo, 11 de diciembre de 2016

Mejores paratriatletas de la C. Valenciana


Ayer, sábado 10 de diciembre de 2016, se nos entregó el reconocimiento como mejores paratriatletas (de todas las categorías) de la Comunidad Valenciana. Primero de nada decir que este galardón no tiene un criterio escrito, se basa en una decisión técnica por parte de la federación. Ser los premiados de este año es un gran honor, primero por el gran nivel que hay en nuestra comunidad en todas las categorías y segundo por quien ha sido el premiado del año anterior, mi gran amigo Vicente Arzo.

Al escenario subí yo solo, disculpar a Insu que ayer no pudo venir, es el hándicap de las relaciones a distancia. Además de Insu, que para mí estuvo en el escenario junto a mí, ayer nos acompañaron grandes amigos: Xavier Arnal, alcalde de mi pueblo Serra, Josechu Gomar como representante de Pro&Car, Mabel Marrante y Marco García de No Limits Sports Nutrition y mi hermano y su novia. Muchas gracias a todos ellos por sacar un hueco un sábado por la tarde para acompañarnos. Gracias también a aquellos que ayer no pudieron venir, pero sabemos que estuvieron junto a nosotros.


Estos premios y reconocimientos están muy bien, pero hay que tener cuidado. El éxito relaja y no debemos creer que está todo hecho. Esto es simplemente el inicio del camino y estos galardones sirven para saber que este es el camino correcto. Seguimos trabajando duro, con paciencia y constancia.

viernes, 9 de diciembre de 2016

Volvemos al blog!


Una de las novedades para este año y temporada es recuperar el blog. Nos encanta transmitir todo lo que vivimos: competiciones, entrenamientos, viajes, nuestro día a día y resolver curiosidades.

No hay excusa de falta de tiempo. Cuando alguien realmente quiere algo, saca ganas (que es normalmente lo que suele faltar) de donde sea. Todavía no sabemos cada cuanto publicaremos. Intentaré que Insu también nos escriba algo y que nos cuente las cosas desde su punto de vista. Os aseguro que tiene mucho que contar.

Como novedad, periódicamente iremos contestando preguntas que nos hagáis llegar. Bien sea por comentarios en redes sociales, en el blog, por privado, por correo (hccala@gmail.com) e incluso personalmente, hacednos llegar vuestras dudas y curiosidades y las contestaremos vía blog.

Reestrenamos! On your marks....

martes, 5 de enero de 2016

Porqué triatlón

Esta es una de las preguntas que más me suelen hacer, ¿por qué triatlón? Pocos deportes hay que tengan más complicación (que no significa que sea más duro o tenga más valor que el resto) pero al juntar tres disciplinas hace que cuadrar entrenamientos, horas de dedicación diarias, necesidad de material, logística en desplazamientos y la necesidad de un guía en mi caso, sea un punto extra.

Primero de todo, porque antes de que la enfermedad de Best avanzara, ya hacía triatlón. Ni mucho menos a este nivel, pero ya había probado el multideporte. Sí que es cierto que desde los 9 hasta los 20 y pocos años practicaba natación, pero la personalidad de aquel Héctor poco tiene que ver al de ahora. Cuando volví a hacer deporte, lo que realmente me gustaba era entrenar, machacarme, era una víctima más del sobreentrenamiento.

Cuando entré a la ONCE y expuse mi caso, el ofrecimiento fue sencillo “si hacías triatlón, sigue haciéndolo”. Tras un tiempo de dudas, me decidí y enseguida me convencí. Como suelo decir, es lo mismo que hacía, pero de otra forma y seguro que no es peor. Puedo seguir entrenando sin descanso y competir a un nivel que antes era impensable.

Sí que es verdad que he probado alguna de las disciplinas por separado, pero siempre como preparación para el triatlón y teniendo claro cuáles son los objetivos. Cuando desapareció el sueño paralímpico de Río 2016 fue mucha la gente que me dijo que probara en otro deporte. Sinceramente es algo que de momento no me planteo. No sé si podría lograrlo o no, pero tengo claro cuál es mi deporte y que si en Tokyo 2020 nos dejan, allí estaremos.